Ao longo da vida passamos por diversas fases. A infância, a adolescência, a vida adulta e depois a velhice são algumas dessas fases: Quando somos jovens, temos mais tempo e mais energia, mas não temos dinheiro. Depois, na vida adulta, passamos a ter dinheiro e ainda com energia, mas sem tempo. Por fim, com a chegada da velhice, com dinheiro e mais tempo, a energia já não é mais a mesma.
O grande paradoxo do mundo corporativo: trabalhar para ter dinheiro para viver a vida, mas ao mesmo tempo nunca ter tempo para viver a vida porque está sempre trabalhando.
E se você pudesse escolher entre trabalhar menos tempo ganhando a mesma coisa ou trabalhar o mesmo tempo ganhando mais, o que escolheria?
SEUS VALORES
Nesse primeiro momento, provavelmente a resposta para a pergunta acima já está na sua cabeça. Mas antes de fazer uma escolha é preciso refletir sobre quais são os seus valores e quais são seus objetivos de vida.
Todo mundo precisa de dinheiro, seja para fazer as coisas essenciais como comer, por exemplo, ou seja para fazer coisas supérfluas, como comprar uma blusinha ou viajar. Assim como todo mundo precisa de tempo, para trabalhar, passear, estudar, passar tempo com a família, descansar.
Diante disso, reflita sobre quais são as suas necessidades que precisam ser supridas para que você se sinta feliz e satisfeito nesse momento. Não tem receita, nem resposta certa ou errada.
Nesse momento, o que faz mais sentido para você? Quais as suas prioridades?
QUALIDADE DE VIDA
Sabemos que é difícil sair desse paradoxo da vida corporativa. Na vida real muitas vezes não temos essa opção de escolher entre mais tempo ou mais dinheiro. Mas sempre é importante lembrar de buscar o equilíbrio que propicie uma boa qualidade de vida.
Lembrando que ter uma boa qualidade de vida envolve não só aspectos da sua saúde física, mas também da sua saúde mental
Ter qualidade de vida significa manter seus exames de saúde em dia, buscar desenvolvimento pessoal, ter uma boa qualidade de sono, ter boa alimentação, saber lidar com as suas emoções e desenvolver relacionamentos interpessoais saudáveis.
Diante dos desafios do mundo em que vivemos, na luta constante em equilibrar tempo e dinheiro, como está a sua qualidade de vida hoje?
